凯紫 - 有时候，最怕听懂一首歌 (节目)

李宗盛说，人生没有白走的路，每一步都算数。每一次相爱都是一种练习，每一次分手也是一种学习。既然曾经认真爱过，就不必因为受伤而怀疑对方和自己。

爱情教会你的一点一滴，其实都可以让你在未来的生活里更好地应对苦恼、找到幸福。此时此刻，如果你还没有从失去爱情的伤痛中解脱，那就先从手机里找一首李宗盛的歌。然后慢慢调大音量，让房间里一点一点充满他的吉他旋律。

你仔细听歌词，没有怨愤也没有劝说，只有从感情世界走过以后那种平静的领悟和思索。如果你只能听懂一些，没关系的，就算完全听不懂，也没关系的。

可能你会在李宗盛的歌声里收获成长，完成自愈，也可能到头来你还是把自己的感情处理得一塌糊涂。

每一个看似活得通透明白的人，其实都曾是个孤独心碎的年轻人，不论是谁，都要经历漫长的生活以后，在某个深夜忽然擦干眼泪，想通了，也就长大了。