凌奈 - 忘掉痛爱自己(别独自生那些闷气)

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[00:00.00]忘掉痛爱自己(别独自生那些闷气) - 凌奈
[00:00.16]词：苏皓贤
[00:00.21]曲：苏皓贤
[00:00.25]再跟你们说一次
[00:01.41]一定要好好爱自己
[00:03.00]人生的首要任务是规避苦痛
[00:05.15]而非追求幸福
[00:06.43]摒弃所有不必要的愧疚感
[00:08.37]让自己的感受舒适
[00:10.00]是最高准则
[00:11.33]人不是老了才会死
[00:12.66]而是随时都会死
[00:13.80]所以在自己能力范围内
[00:15.24]一定要好好爱自己
[00:16.30]傍晚雨落窗台边
[00:20.04]风卷残叶飘阶前
[00:23.88]空房独对旧照片
[00:27.64]心事沉沉锁眉间
[00:31.41]曾为他放弃心意
[00:35.25]迁就后失去欢喜
[00:39.12]深夜独酌又叹息
[00:42.97]余生不委屈自己
[00:45.78]忘掉痛爱自己 别独自生那些闷气
[00:53.44]抛开没用的歉意 舒适放第一
[01:00.96]时光没有预期 活在当下感受呼吸
[01:10.03]先爱自己 日子才惬意
[01:16.09]小时候不懂爱自己总瞎逞强
[01:19.87]总觉得帮衬别人就理所应当
[01:23.69]为朋友两肋插刀从不会设防
[01:27.48]结果却换来失望心满是创伤
[01:31.52]长大后历经沧桑开始去思量
[01:35.05]人生苦短为何要把自己捆绑
[01:38.94]抛掉那些无谓愧疚不再迷茫
[01:42.76]在有限时光里好好爱我一场
[01:48.30]再跟你们说一次
[01:49.58]一定要好好爱自己
[01:51.25]人生的首要任务是规避苦痛
[01:53.41]而非追求幸福
[01:54.73]摒弃所有不必要的愧疚感
[01:56.59]让自己的感受舒适
[01:58.25]是最高准则
[02:00.07]忘掉痛爱自己 别独自生那些闷气
[02:07.73]抛开没用的歉意 舒适放第一
[02:15.26]时光没有预期 活在当下感受呼吸
[02:24.33]先爱自己 日子才惬意
[02:30.39]小时候不懂爱自己总瞎逞强
[02:34.16]总觉得帮衬别人就理所应当
[02:37.96]为朋友两肋插刀从不会设防
[02:41.83]结果却换来失望心满是创伤
[02:45.74]长大后历经沧桑开始去思量
[02:49.34]人生苦短为何要把自己捆绑
[02:53.24]抛掉那些无谓愧疚不再迷茫
[02:57.10]在有限时光里好好爱我一场
[03:02.49]人不是老了才会死
[03:03.92]而是随时都会死
[03:05.05]所以在自己能力范围内
[03:06.46]一定要好好爱自己
[03:07.68]要把自己的感受放在第一位