尿路感染最爱在高温天造访

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（图片来源于网络）

俗话说，人有三急，其中一急是内急，这是件再正常不过的事，可如果这件正常的事变得不正常，就要警惕某些疾病了。炎炎夏日比较常见的就是尿路感染了，而且这种疾病更偏爱女性。

尿路感染更爱女性

尿路感染，顾名思义就是尿路被各种病原微生物感染后引起的一种疾病。“临床中，尿路感染是一个比较宽泛的概念。肾脏、输尿管等是上尿路的组成部分，膀胱、尿道等为下尿路的组成部分。临床中以下尿路感染更多见。”浙江省医学会泌尿外科分会尿控学组委员、浙江中医药大学附属第二医院泌尿外科副主任胡青副主任医师说。

根据感染的位置不同，女性比较常见的是急性膀胱炎，男性以急慢性前列腺炎比较多见，总体患病率，女性高于男性。

为何女性更容易患尿路感染？胡青医师介绍，女性的尿道与男性不同，男性尿道长且多弯曲，女性尿道短且直，内径大，更容易感染。而且，女性要经历月经期、妊娠期、围绝经期等特殊的生理时期，局部黏膜抵抗力下降更容易感染。

此外，久坐、憋尿、熬夜、酗酒等也会增加患病几率。

尿频、尿急、尿痛是尿路感染的典型表现，部分患者还会出现腰痛、发热等症状，说明致病菌上行引起了上尿路感染。

“下尿路感染致病菌后，如果不及时干预，致病菌会一直上行，引起上尿路感染，比较常见的是肾盂肾炎。而且，急性疾病会转化为慢性疾病，反复迁延不愈，增加了治疗难度。”胡青医师说。

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夏季是尿路感染的高发季

由于高温，人体大量出汗后若不能及时补充水分，加上白天活动多比较劳累，晚上得不到充分休息，抵抗力下降等都增加了患病几率。

“门诊发现，夏季因尿路感染就诊的患者确实比其他季节多。”胡青医师说，前两天有位年轻女孩令她印象深刻。

女孩20多岁，青春靓丽，对自己的健康很重视。来就诊时自述，前一天因为要赶大巴车来不及上厕所，在上车之前就有尿意，路上又一直没遇到服务站，于是憋尿三个多小时。晚上到家排尿时有明显疼痛感，小便次数多，腹部不舒服。第二天就诊检查后发现尿液中白细胞明显增高，后诊断为急性膀胱炎。急性膀胱炎治疗要求早期、足量有效的抗生素治疗，一般疗程为3天，3天后复查再制订下一步治疗方案。

做到这几点远离尿路感染

对于尿路感染，预防很重要。胡青医师建议劳逸结合，不熬夜，不久坐，在此基础上进行适当的体育锻炼，增强抵抗力；多饮水，尤其高温天户外工作者要适量饮用淡盐水，饮水量以保证每日尿量1500~2000毫升为宜；每天换洗内衣，内衣最好选择纯棉材质，平时穿着尽量宽松；饮食上要均衡，少饮酒、少吃辛辣刺激食物，如果已经有尿路感染，请和辛辣食物、咖啡等说再见；养成上厕所的习惯，不久坐，不憋尿，尤其像司机等需要久坐又经常找不到厕所的人群，最好看见厕所就去排尿，以免憋尿。

此外，胡青医师提醒，并不是所有的尿频都是尿路感染引起的，膀胱脱垂、膀胱过度活动等均会引起尿频。因此建议有尿频、尿急、尿痛等症状时，应尽早就医，明确诊断。在正规就诊之前不建议自行服用抗生素，以免掩盖病情，干扰诊断。

本文来源公众号：生活与健康报（shyjkb）