川藏线10天+青藏线16日自由行招募…
2019-08-23去旅游游客104°c
A+ A-2019犇缘户外自驾宣传片
视频版权归成都犇缘户外俱乐部所有
A段行程10天（成都 - 拉萨）
D0：成都集合
D1：成都—雅安—石棉—海螺沟
D2：海螺沟—泸定—康定—新都桥
D3：新都桥—雅江—理塘—香格里拉镇
D4：亚丁景区一日游
D5：香格里拉镇—稻城—理塘—芒康
D6：芒康—左贡—八宿
D7：八宿—然乌—米堆冰川—波密
D8：波密—鲁朗—林芝
D9：林芝—工布江达—墨竹工卡—拉萨
D10：拉萨—羊湖—拉萨（川藏线结束）
B段行程06天（拉萨 - 西宁）
D11：拉萨自由活动
D12：拉萨自由活动
D13：拉萨—纳木措—那曲
D14：那曲—唐古拉山—可可西里—沱沱河镇
D15：沱沱河镇—格尔木—都兰
D16：都兰—茶卡盐湖—青海湖—西宁
中午14：00点左右结束快乐的行程，要回成都的队友，可免费和我们继续前行！
行程安排D0成都集合（宿：成都专用酒店）
全国各地—成都
全国各地的队友今天将来到成都集合，统一入住集合酒店（费用AA前台直接支付）。成都，是一座来了就不想走的城市。在这个西部休闲之都，品尝当地特色小吃。推荐大家逛逛锦里、武侯祠、宽窄巷子、在人民公园喝茶、在春熙路看养眼的美女。
今日提醒：
◆集合日为自由活动，不是正式的行程，请在自由活动时注意人身财产安全，集合日不含保险。
◆到集合酒店报“犇缘户外俱乐部”入住，费用AA前台直接支付。
◆对于拼房的队员，请在队友群里交换联系方式。
◆正常情况20点召开行前会，讲解注意事项，签订合同，支付尾款。
◆出发日前两天早上9点到晚上12点提供免费接机/接站服务，俱乐部建群后请告知客服航班号及到达时间。
◆建议队员们采购路上使用的物品用具，以及零食，佐餐，药品等，沿途资源比较匮乏，不容易买到。
D1 成都 - 雅安 - 石棉 - 海螺沟 （宿：磨西古镇）
行程亮点：‘最美高速’雅西高速、红石滩、磨西镇…
请按照与领队的约定准时起床，酒店早餐后准时上车出发，经成雅高速公路抵达雨城雅安，沿途尽是典型的川西田园风光。从雅安上有着‘最美高速’之称的雅西高速。这条高速的美景美不胜收，世界第一高桥墩、10公里的隧道、云海、汉源湖水库，一个比一个漂亮，一路欣赏着美景，直到石棉下高速，之后从石棉沿大渡河逆流而上到达磨西镇，晚上宿磨西镇。正常情况下我们13:00就能到达磨西镇，下午大家可以去磨西古镇上逛逛，看看摩西会议遗址，或是乘当地面包车去雅家梗红石公园拍摄奇特的红石景观。晚上还可以去感受一下海螺沟温泉，感受一下神山下的神汤。
D2 海螺沟 - 泸定 - 康定 - 新都桥（宿：新都桥）
行程亮点：海螺沟冰川、康定情歌城、折多山、摄影师天堂新都桥
早餐后，跟随领队前往景区大门口，买票后乘观光车进入国家地质公园海螺沟，观光车直接到达三号营地，之后大家可以在此购买索道票或徒步上冰川，无论哪种方式，3~4小时的游览时间就足够了，玩完了以后，回到三号营地乘观光车出沟，之后换乘专车离开磨西，经泸定、康定，翻越海拔4298米的折多山口，抵达摄影家的天堂新都桥入住。
今日提醒：
可以选择三种方式参观冰川：
1)乘索道横跨冰川，上四号营地看冰川和大冰瀑布。费用较贵，往返150元/人（队员自理。而且只能购买往返票），但比较轻松，天气晴好的时候值得推荐。
2)步行上冰川：从三号营地沿观光路步行上到观景台，单程步行约需半小时至1小时左右，途中穿越原始森林，景色非常漂亮。到观景台后，还可下行到冰川底部，近距离观赏冰川。但步行比较累，时间也较长。需要提醒的是：步行是无法抵达四号营地的，因此所看到的风景不如乘坐索道那么壮观，如果天气不给力，可以选择这种方式。
3)可在步行处乘四川特有的滑杆上观景台，可享受到步行所看到的风景，但比较节省体力，对那些体力较差及老年游客比较适合，乘滑杆可一段一段的乘座，费用也从20-80元不等（费用游客自理）。
D3 新都桥 - 理塘 - 稻城 - 香格里拉镇 （宿：香格里拉镇）
行程亮点：远观贡嘎山、卡子拉山、高城理塘、毛垭大草原、消失的地平线、稻城红草地、尊胜塔林
一早从新都桥出发，便开始穿越翻新修高尔寺山隧道，如果天气晴朗的话，可以远眺蜀山之王贡嘎山（四川最高峰，海拔7556米），高高的山峰耸立天际，非常的壮观。隧道下山后经过雅砻江畔的康巴小山城·雅江县城，又接着开始翻越剪子弯山（海拔4659米）、卡子拉山（海拔4718米），这段时间里面一直在海拔4000米以上的高山草甸带前行，在西俄洛观景台还可以欣赏到“会当临绝顶，一览众山小”的壮观景象。
继续向前途径世界高城理塘，过毛垭大草原，经无量河，翻越兔子山（海拔4696米），经过青藏高原的古冰川遗迹苍凉、粗犷、壮美的海子山自然保护区（海子山平均海拔4500多米，如果天气晴好的话，在此透过一望无际的乱石滩，看到天边的一排雪山组成的雪线，景象十分的壮观哦！）。下午时分抵达最后的香格里拉镇。
D4 亚丁景区一日游（宿：香格里拉镇）
行程亮点：亚丁景区、仙乃日、央迈勇、夏若多吉峰、牛奶海、五色海、洛绒牛场…
乘早上第一班观光车进入景区，大家记得换上自己专业徒步装备（登山杖是必备的）并带上水喝干粮，去欣赏消失的地平线上最后的香格里拉“神仙居住的地方”，是香格里拉大旅游圈的核心部分，三座神山庄严神圣的坐落在这片世外桃源（仙乃日 央迈勇 夏若多吉），到达龙筒坝后换乘景区电瓶车到洛绒牛场，然后徒步或骑马朝圣香格里拉之魂，亚丁三神山、牛奶海，感受身体下地域，灵魂上天堂，苦尽甘来，但有时候身体的透支，往往也是身心的透析。
今日提醒：
◆今日出发时间较早，请大家一定要遵守时间。
◆景区门票+大巴车：270（必选），观光车：80（可选），骑马上顶：300，旺季要涨到500（可选，大概70%的人没马都上不去吧，骑了马的估计也有10%上不去，还有景区只有30匹马，要骑马，就得赶早）。
◆大家一定要记住最后一班大巴车的时间，千万不可在景区过夜（亚丁徒步只是我们此行程之一，大家不要太玩命了）。
◆有教师证、学生证、军人证、60岁以上的均可享受景区折扣。
D5 香格里拉镇 - 理塘 - 巴塘 - 芒康（宿：芒康）
行程亮点：红草地、海子山、兔儿山、理塘、毛垭大草原、姊妹湖（爱情海）、金沙江
早上从香格里拉镇出发，经过海子山（海拔4500米）、兔儿山（海拔4690米），中午12点左右到达世界高城理塘（海拔4000米），用过午餐过后，一边柏油路，一边欣赏着毛垭大草原的风光，一边聆听车内高原的音符，车子很快就到了海子山垭口（4680米），拐个弯就能看见闻名遐迩的姐妹湖（这个是从天堂掉落的宝石），下午4点左右到达四川边界巴塘，经竹巴笼、过金沙江大桥，进入西藏界，穿过进藏的鬼门关海通沟。就到达今晚目的地芒康。芒康位于藏、川、滇三省的交界处。
今日提醒：今日行程适中，但仍需合理分配体力，预防高反。做好防风保暖工作，围巾手套也是必须的哦~
D6 芒康 - 左贡 - 八宿（宿：八宿）
行程亮点：澜沧江、觉巴山、东达山、天路72拐、怒江大峡谷
翻越拉乌山（海拔4376米）后过澜沧江大桥，再翻越觉巴山和东达山（海拔5130米）到左贡县城吃午饭，下午翻越业拉山（海拔4658米）就可以看到闻名于川藏线上的天路72拐，让你感受一下川藏线的魅力，从最高点一路盘旋下降至最低点海拔3100米，到达怒江大峡谷，长约18公里，过怒江大桥时大家切记不要拍照，这个是我们的军事要塞，川藏线上的咽喉。
今日提醒：今日行程海拔起伏、急弯较多，有晕车的小伙伴要提前备好晕车药哦~还是要注意防风保暖工作哦~
D7 八宿 - 然乌湖 - 米堆冰川 - 波密（宿：波密 ）
行程亮点：然乌湖、米堆冰川、帕隆藏布江、藏王故里
出八宿后翻越安久拉山（海拔4475米）就抵达然乌，然乌湖是帕隆藏布江之源，草地、森林、树影以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。狭长的湖面向西蜿蜒十余公里逐渐收缩成一道河谷（然乌湖的景色因季节变化而不同），在然乌湖吃过午饭后，达到米堆冰川景区（中国最美的六大冰川之一），可以玩上2个小时，后返回318国道上继续向西进发约100公里到达藏王故里。
今日提醒：
◆今天行程轻松，时间自由，一定要多拍美美的照片呦~
◆米堆冰川门票50元/人
◆需要骑马上米堆冰川100元/人（可选）。
D8波密-鲁朗-林芝（宿:林芝）
行程亮点：通麦天险景观、通麦小镇风光、鲁朗石锅鸡、南迦巴瓦峰、林芝桃花
早起在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦进发（现在的通麦已经没有天险，只有景观了），过通麦后到达排龙门巴民族乡，这里是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口。过排龙之后路况好转，不久抵达具有“东方瑞士”之称的鲁朗。在鲁朗享受过有名的石锅鸡后，然后大家可以骑马射箭，这是林芝贡布藏族最喜欢的游戏，欣赏完这个鲁朗小镇风光后，穿过鲁朗林海，在色季拉山（海拔：4720米）垭口远观中国最美雪山南迦巴瓦（海拔7782米，这是世界第十五高峰，能否看到雪山全景全拼人品和天气咯）。
今日提醒：暮春三月藏东南，紫华如梦桃花境。每年春天(3月中下旬)，林芝的桃花盛开，都会迎来大批的摄影爱好者和游客。我们中午2点左右到达林芝一睹林芝桃花的美丽，门票30元/人。
D9 林芝 - 工布江达 - 墨竹工卡 - 拉萨（ 宿：拉萨）
行程亮点：尼洋河风光、林拉公路、米拉山、松赞干布出生地
出八一镇后驶入颜值最高的高速公路——拉林高速，旁边还有迷人的尼洋河风光，下午翻越川藏线上最后一座高山米拉山（海拔5013米），开始进入拉萨河流域，行经伟大藏王松赞干布出生地，傍晚抵达圣城拉萨。
今日提醒：
◆终于到达圣城拉萨，一定要好好休息，养足精神，明天好好玩喽~
◆米拉山口比较冷，拍照一定要注意防风保暖哦~
D10 拉萨 - 羊湖 - 拉萨（ 宿：拉萨）
行程亮点：圣湖羊卓雍错、雅鲁藏布江风光
今天上午可以睡个懒觉或者晒晒太阳（如果是旺季就要起早去预约布达拉宫的门票了），中午吃过饭前往三大圣湖之一的羊卓雍错，沿途可以看到雅鲁藏布江风光，晚上回到拉萨。只走川藏线的队友们注意了：川藏线的行程今天就结束啦。
D11 拉萨自由活动（宿：拉萨）
行程亮点：八廓街、大昭寺、西藏博物馆、色拉寺、哲蚌寺…
在拉萨自由活动的时间，大家一定要合理规划好行程，如果是旺季就要起早去预约布达拉宫的门票了，建议：八廓街、大昭寺、色达拉、哲蚌寺、药王山逛逛。
大昭寺是拉萨寺庙之首，寺内供有释迦牟尼12岁等身像，这也是许多朝拜者的终点。小昭寺供奉的是释迦牟尼8岁等身像，拉萨的寺庙很多，逛几个最有代表性的就可以了。八廓街也叫八角街，位于拉萨市旧城区，是拉萨著名的转经道和商业中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。
今日提醒：
◆布达拉宫门票一般需要提前一天预约，凭身份证原件或者护照原件到布达拉宫西侧管理处预约。第二天根据预约劵上的时间，准时到达布达拉宫，进入购票参观。
◆在拉萨街头的商店或摊点前买东西一定要记得砍价哦~
D12 拉萨自由活动（宿：拉萨）
行程亮点：布达拉宫、大昭寺、药王山
早饭过后参观布达拉宫，布达拉宫是藏传佛教信徒的圣地，是世界文化遗产，国家级的珍贵文物。因此，参观布达拉宫注意事项需要大家提前了解一下避免出现一些不必要的麻烦。
参观完布达拉宫后可以去斜对面的药王山，登上山顶可以从另一个角度看布宫，尤其是晚上，在药王山看夜景的布达拉宫非常壮观。
游玩提示：晚饭后可自行到位于八廓街的玛吉阿米（相传那里是活佛定情的地方）享受美味的酸奶或甜茶，好喝的卡布其诺，藏医院路的高山烘培咖啡也相当不错。在夕阳下俯瞰大昭寺广场和八廓街的热闹街景，享受那独特风景！
注意事项
◆布达拉宫门票一般需要提前一天预约，凭身份证原件或者护照原件到布达拉宫西侧管理处预约。第二天根据预约劵上的时间，准时到达布达拉宫，进入购票参观。
◆布达拉宫雪城现在是免费参观，不限时。在进入布达拉宫白宫之前，没有限定旅游参观时间，但在白宫里面的参观时间限定为一个小时。
◆没有进入白宫之前，可以拍照，但进入白宫之后，禁止拍照，请各位注意。
◆布达拉宫是庄重严肃的地方，不可以穿着随便，不能穿短裤、裙子进去参观。
◆在进入白宫宫殿参观的时候，为了表示尊敬尊重，请摘下帽子、墨镜等装饰，请自觉遵守。
◆进入布宫参观，禁止携带液体、打火机、香烟等易燃易爆物品进入。
◆布达拉宫里有各种功德箱，游客可以事先准备一些零钱，布施积德。
D13 拉萨 - 当雄 - 纳木措 - 那曲（ 宿：那曲）
行程亮点：那根拉垭口、圣湖纳木错
早餐后沿着青藏线109国道一路向北，沿途能看到绵延的【念青唐古拉山脉】和著名的青藏铁路，过当雄县城到达《天脉传奇》的拍摄地，世界最高湖泊纳木措游览，纳木措藏语意为“天湖”，是我国的第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖，最深处约33米以上。纳木措湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给，沿湖有不少大小溪流注入，湖水清澈透明,湖面呈天蓝色，水天相融，浑然一体，闲游湖畔,似有身临仙境之感。晚上抵达那曲县城入住酒店。
D14 那曲 - 安多 - 唐古拉山 - 沱沱河镇（ 宿：沱沱河镇）
行程亮点：青藏铁路、唐古拉山、藏北大草原、长江源头（沱沱河）
早饭过后沿国道109继续前行，途径安多镇、唐古拉山到达长江源头沱沱河镇。唐古拉山口在蒙语中意为“雄鹰飞不过去的高山”，是青藏高原中部的一条近东西走向的山脉。昆仑山口在中华民族的文化史上具有“万山之祖”的显赫地位，古人称昆仑山为中华“龙脉之祖”。长江源江泽民同志题写的“长江源”碑刻，石碑附近还有一座大桥，被称为“长江第一桥”。
D15 沱沱河镇 - 格尔木 - 都兰 （宿：都兰）
行程亮点：可可西里、藏羚羊、昆仑山
早饭后穿越“生命的禁区”可可西里，可可西里是中国最大的无人区，也是最后一块保留着原始状态的自然之地，沿途可以看到藏羚羊、藏野驴等其他野生动物，过了“龙脉之祖”昆仑山后与青藏铁路肩并肩进入格尔木。晚上抵达都兰县。
今日提醒：
1.今日行程自然景观壮美，行车时间较长，在拍照时间上请集体行动。
2.可可西里不时有狼群出没，请不要擅自下车追逐藏铃羊，以免发生危险或者被罚款。
3.现在可可西里已经有修建卫生间，禁止随地大小便，若有被发现将会被执法部门罚款。
4、在穿越可可西里的时候，留下我们的足迹，带走我们的垃圾。
D16：都兰 - 茶卡盐湖 - 青海湖 - 西宁（行程结束）
行程亮点：柴达木盆地、茶卡盐湖、青海湖
从都兰出发后就进入柴达木盆地，沿途都是戈壁、沙漠和雅丹地貌，荒凉的景色别有一番风味，然后途径“中国的天空之镜”茶卡盐湖（天空之境被誉为人生必去的五十五个地方之一），洁净的湖面让脚下的倒影清晰而美丽。
中午翻越橡皮山（海拔3800米）后到达“中国最大的内陆湖泊”青海湖，晚上到达西宁，16天的旅程让我们留下了太多的回忆，旅行路上的点点滴滴，让我们终身难忘，但是我们终要说再见，其实不是再见，而是再相逢......
如果你觉得这个行程不合适，不用纠结
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出发排期表
费用详情：
SUV+商务车队
16天5800元/人 丨10天4900元/人
丰田普拉多车队
16天7300元/人 |丨10天5500元/人
报名须交定金：500元/人
（尾款在行前会议缴纳）
每车配备一位司机和四名队友，
商务车配一位司机和五名队友，座位轮换
注：此费用不含税费，如需增值税发票请另付金额的3%税费。
报名流程：
仔细阅读行程>>>疑问咨询>>>电话、微信报名>>>支付订金500元>>>报名成功！
费用包含：
1、交通：全程SUV越野车（每车四名队友）、商务车（每车五名队友）油费、过路费。
2、组织：司机和领队费，俱乐部组织费。
3、保险：赠送100万高原旅行意外保险。
4、装备：共用装备费、应急药物、氧气瓶等。
5、服务：免费提供接机、火车，赠送随车垃圾袋、充气头枕。
费用不含：
往返大交通，全程食宿门票。（队友中选财务、出纳，费用AA制，丰俭由己。队员平摊领队司机食宿门票费）。
退订原则：
1、出发前20天退出，订金全退；
2、10-20天以内，订金不退，但可作为下次参加费用或转让朋友；
3、10天以内订金不退、不返、不转。
4到8人以上可订制私人线路，具体详情请，咨询客服微信：15680889090
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关于旅行车辆：❶.我们俱乐部全程组织越野车或者别克GL8（根据最终人数搭配）出行，保证一人一座，舒适性远远超过传统的旅游大巴。❷. 全程食宿玩AA，不自虐不腐败、随性行走、深度玩转西藏，在舒适、有品质的旅行中快乐出行。
❸.活动级别：休闲级、低难度、线路游。
❹.适合人群：身体健康年满7岁至65岁均可报名。
❺.成都集合：出发日前一天下午20：00在酒店集合开会，出发日早上07点30分准时出发。
本次旅行请根据需要参照准备这些物品：❶.证件：身份证、银行卡、部分现金等（最重要，没有身份证不能入藏）。❷.户外用品：不超过24的行李箱、随身的小背包或腰包、雨衣、保温水壶。
❸.衣物：抓绒冲锋衣一件、冲锋裤一条、保暖内衣一套、登山鞋或防水性比较好的旅游鞋、手套等。
❹.内衣裤若干、袜子若干等（行程中沿途温差比较大，建议带一些厚点的衣服）。
❺.器材：手机、相机、充电器、充电宝。
❻.防晒用品：高原紫外线极强，建议带上防晒霜（spf30以上）、润唇膏、太阳镜和帽子以免灼伤皮肤和眼睛。
❼.药品：晕车药、感冒药、消炎药、外伤药、红景天、葡萄糖…以及个人常用药品。
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注意事项一定要看清楚哦：❶.俱乐部所有活动均为纯玩、摄影为主题的旅行活动。由领队师傅全程随队，非保姆型提供全方位服务，凡交钱就要享受服务的老爷型镀金者谢绝报名参加。自出发之日起，自动成为俱乐部会员，终身享受会员礼遇。❷.为了预防西藏不可抗力的天气路况变化，本次活动的回程机票建议出发后或者到了拉萨再订。
❸.行程可能根据当地实际情况而改变，同时领队师傅有权在处置突发事件时对线路和行程做以调整。
❹.此次活动统一代购保险，如有意外，将由保险公司给予赔偿，俱乐部和组织者不承担任何法律责任。
❺.心情上要相对放松，不要过分紧张和兴奋，在入藏前一个星期可以适当服用“红景天“，提前一个星期减少或者停止运动。
❻.该线路为自驾精典线路，景色绝对美丽，但相对比较分散，沿途路况和食宿条件相对完善。游玩过程时请尊重当地宗教信仰、民风民俗。在行程中如果遇到不可抗拒的因素，俱乐部有权更改行程路线，并重新核算费用。
❼.中途自行离队者，与本活动终止所有协议，俱乐部不再承担任何责任，所交费用不能退还。
❽.请注意环保，不破坏植被，妥善处置生活垃圾。
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