五分钟做出一道大菜！喷香的黑椒牛肉，闻到的人都馋哭啦

黑椒牛肉

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如果说什么肉心儿最爱吃，那一定一定一定是牛肉啦！除了肉质鲜美，口感很好以外，牛肉的营养也非常高呢！

牛肉含有特别特别多的微量元素：牛磺酸对眼睛有好处，铁元素可以有效缓解贫血，维生素提高免疫力，镁元素可以预防心血管疾病，牛肉还能给身体补钙，有效预防骨质疏松。

上次给大家讲了壹号牛肉的做法，今天心儿带来牛肉的另一种做法。5分钟教你做出一道大菜，香喷喷的黑椒牛肉！

食材

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青椒  1个 / 彩椒  1个 / 洋葱  半头 / 黑胡椒碎  适量 / 可乐  适量 /

推荐指数：★★★★★

步骤

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1.解冻上次煮烂的牛肉，并将彩椒、青椒、洋葱等配菜切块备用

2. 调料汁：2勺生抽、1勺半耗油、黑胡椒碎适量

3. 两分钟时间把蔬菜炒半熟，然后加入解冻的熟牛肉块

    成  品  

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