景甜也变得油腻了

今年的戛纳开幕式红毯上惊艳的造型一波又一波。

前两天和大家写了个红黑榜，里面提到的韩国女星Jessica郑秀妍作为韩国唯一受邀的女星出席了2019戛纳红毯。

她的羽毛裙造型被官方称为最佳之一，不得不说这个羽毛造型真的非常吸睛，弱化了个人缺点同时还放大了优点。

她的个子只有162，但一身大摆幅+抹胸设计在视觉上拉高了比例，加强了气场。还露出了美背，每次回眸一笑都很吸引人。

而且妆容方面走了复古风+大红唇的妆容，少了很多以往韩国女星的甜美路线，整体更加大气。

但其实郑秀妍的妆容不是每次都这么出彩。

去年时装周上郑秀妍的韩式水光肌在镜头下惨不忍睹，整体上色不均匀，更可怕的是还油光满面，简直太减分了！

不仅郑秀妍，很多韩国女星也偏爱这种闪闪发亮“水光肌”，可能她们都以为这种妆容会blingbling显得更加水嫩少女，但被拍到的却是满脸真实的油腻。

Apink娜恩这张机场图，除了皮肤比我们白一点，五官比我们好看一点，满脸的油光和我们素人有啥区别？

还有一只口红就能完成全妆的崔雪莉，出席品牌活动时也被拍到了满脸的油光。

“水光肌”在韩国Idol们的带领下，成为了很多妹子的日常妆容。但大多数人皮肤因为太油，定妆也没做好，一下子就成了油光肌。。。

国内的女明星虽然不走“水光肌”路线，但在无修图面前满脸的油光也是一样藏不住。

受Dior邀请参加戛纳的景甜，精修图是这样的，让我很想高喊：小姐姐我可以。

但参加活动的无修图不仅少了日常的甜美，显得有些疲惫老态，而且皮肤还比较油腻。

穿什么都能穿成仙女的倪妮未修图油有点多，整体气质也更加烟火。

离开了PS的带货女王杨幂颈纹暴露，而且油光不少。

还有女神高圆圆，未修图的肤色明显差了好几倍，看来我们普通人终于有机会白过明星了，脸上油一朵多显得整个人暗沉。

现在马上也到夏天了，脸上更容易出油，之后痘痘黑头更是一波又一波，而且也容易脱妆和显得暗沉。

不想满脸油光？快来看看七心给大家准备的控油安利吧！

以下安利不含广告，请放心种草

01

借助产品

理肤泉控油蓝喷

参考价格：300ml/100rmb

理肤泉这款蓝喷俗称液体吸油纸，和其他喷雾不同的是，这款喷雾添加了硫酸锌SEROZINC的成分，加强了消炎和控油效果，比较适合油痘肌。

喷头方面很细腻，面膜前精华前打底喷一下也很舒服，也可以拿来健身、定妆用，控油补水效果都一级棒，非常推荐给大家！

欧缇丽皇后水

参考价格：100ml/220rmb

一款网红控油水，玻璃的瓶身质感很高级而且握起来很有分量。主要是通过薄荷叶+薄荷精油来达到一个控油和提亮的效果，另外葡萄萃取物+橙花水也可以帮助皮肤抗氧化。拿来二次清洁或者定妆都没问题。

但缺点就是薄荷味有点重，轻微刺激不适合敏感肌，但如果皮肤不敏感，这款水真的很不错。

曼秀雷敦乐肤洁抗痘护理爽肤液

参考价格：150ml/25rmb

曼秀雷敦的点痘胶很好用，这款爽肤水也是沧海遗珠。主打水杨酸，此外还添加了库拉索芦荟提取物+皱波角叉菜+抗坏血酸衍生物+积雪草提取物，抗炎美白样样抓，再通过控油粉末达到吸油的效果，关键还卖30块不到一瓶？你还不买吗！？

不过缺点就是含酒精和薄荷醇，如果皮肤很敏感和偏干不太建议买，其他皮肤尤其是学生党可以试试哦！

宝拉绿茶水

参考价格：190ml/180rmb

宝拉的东西我用过很多（几乎所有），这款水是所有的水中最走清爽挂的几款之一，泛醇+玻尿酸钠+糖衍生物等共同组成了保湿组合，不用担心堵塞毛孔，加之排名第二的绿茶提取物，有效收敛控油，同时抗炎抗氧化。

还有尿素囊+葡萄籽萃取物共同抗敏抗氧，真的非常适合油皮和混油皮使用的一款水，省钱又有效，绝了！

KISS ME SUNKILLER SPF50+

参考价格：30g/60rmb

无香料无酒精，控油哑光的视觉感可以当作妆前使用，也不闷痘对痘肌很棒，更重要的是价格很亲民。会轻微拔干和润色，所以不适合特别白的皮肤。

缺点（可能也是优点）就是非常防水，普通洁面不好洗，需要使用卸妆产品或者清洁力比较强的洗面奶。

NOV UV milk EX SPF32

参考价格：46g/145rmb

敏感肌的好伴侣，这是一款纯物理防晒，我每次做完医美和皮肤敏感的时候一定会用她！里面没有添加酒精香料矿物各种成分，只有单纯的防晒剂。

乳液质地，非常好推，易成膜。而且普通洁面可洗不需要卸妆哦！缺点就是这款防晒不适合黑皮哈哈，不然会有点泛白。

小工具包含了吸油纸和定妆散粉。

合理每天使用1~2张吸油纸是合适的，不会引起皮肤出油加重，可以很好地控制皮肤表面的油脂，建议油皮都常备。皮肤出油后很容易暗沉...整个脸色看起来就不会显得白净，牌子无所谓。

定妆散粉除了拿来定妆让妆感更持久之外，也可以涂完防晒之后或者平常皮肤出油后使用，不会堵塞毛孔而且还可以控制油脂分泌，很推荐。

吸油纸

参考价格：15~20rmb

这三款吸油纸是我个人用的最多的，其中杰士派吸油能力最强，曼秀雷敦和可伶可俐中等偏上，一般油皮的话一天1~2张足够了。

控油散粉

参考价格：200~1000rmb

散粉方面，因为虽然价位来说比起吸油纸贵一点，但是一盒散粉基本可以用好几年。同时由于质地偏干粉状，几乎不会过期（只要不受潮就行），可以用到天荒地老~

（NARS裸光蜜粉、Make up forever散粉、纪梵希四色散粉、Elegance欢颜粉饼）

02

生活方式

高GI食物和牛奶，会间接刺激皮肤出油

很多研究表明高GI食物以及牛奶和脸上的痘痘有关系。主要和里面的孕酮和DHT前体有关，这两个东西经过一些酶促反应会生成DHT，也就是活性很强的雄激素，直接引起出油、长痘。此外还有IFG-1可以刺激雄激素的合成。

所以为了咱们的脸，少喝牛奶少吃高GI食物咯。

在做无氧力量器械训练，尤其是深蹲、硬拉这类项目体内的雄激素会激增，雄激素一多虽然肌肉长得好，但是无法避免就会出油增多，然后长痘痘和闭口。

我的建议是保持规律的器械训练（每周固定几次，而不是心血来潮就去连一次），同时配合有氧训练如跑步、游泳。

主要是因为心情和压力会影响体内激素平衡，皮肤本身就是很多激素和神经递质的作用靶点，医学有个名词叫HPA核心系统（下丘脑-垂体-肾上腺），如果日常压力过大，HPA就会对肾上腺发出指令，诱导产生雄激素和糖皮质激素，增加出油和炎症，引起黑头、痘痘等。

所以宝贝们一定要保持愉悦的心情，不要精神高度紧张和压力过大，这些不良的情绪都会导致皮肤出油加剧。

最后，皮肤出油和很多因素有关，甚至还和基因有关。

我有段时间一直很羡慕干皮，他们几乎没有痘痘和出油的烦恼，但这些先天的条件我们无法改变，而且只要我们还活着，皮肤的油脂就不会停止分泌。

这一听似乎有点让人沮丧，其实不是的。

因为我们还有很多控油的方式，并且适当的油脂也是皮肤最好最天然的保湿因子，一下子又剩下了好几千的面霜钱。

油皮本身的衰老速度也远远要慢于干性皮肤，这样一听是不是感觉也很棒呢？

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本文来源公众号：奔跑的七心（ysbg18）