沈梦辰就和杜海涛在恋情公开后，一度成为了娱乐圈里的情侣模范，两个人相恋了6年，期间经历过分手，吵架，但是到最后还是坚持一路走到了一起，这就是挡也挡不住的命中注定。

沈梦辰是一个心直口快的女孩子，在参加综艺节目《火星情报局》的时候就可以看出来，在节目中大大咧咧的，很有料，很有梗，能够轻松的带动节目现场的氛围，和杜海涛的性格简直就是绝配。

沈梦辰曾大胆的爆出自己的初恋，对方是一个颜值特别高的男孩子，还拥有高学历，从国外留学回来到中央音乐学院，是一个高材生，自己很崇拜他，但是到男生家里做客的时候，男生的妈妈感觉和儿子的学历不匹配，所以最后两个人分手了，网友表示终于知道为什么你会和杜海涛在一起了，毕竟家长不同意的爱情不会长久！