尿酸有没有高？头不会骗你！头部出现这3种“异常”，赶紧降尿酸

人体每天都会生成一定量的尿酸，而尿酸的生成量跟代谢量是保持一个平衡的状态，尿酸高的原因无非这个两个：80%的原因是因为自身的代谢出了问题，另外的20%原因是长期外部摄入嘌呤太多。

尿酸有没有高？头不会骗你！头部出现这3种“异常”，赶紧降尿酸！

眼睑水肿

一般正常情况下，晚上入睡后是尿酸值达到最顶峰的时期。

头晕头痛

长期高尿酸会刺激到我们的血管壁，促进斑块生成，从而促进动脉样硬化的发生，导致心血管疾病。

经常口渴

体内尿酸高还会经常出现口渴的现象，且大量喝水后还会觉得口渴，尤其是清早起后会更加明显，觉得嘴巴苦，口干，并且嘴唇干裂让你忍不住想起舔舔，嘴唇颜色也会加深。

猕猴桃

猕猴桃中含有多种对人体有益的成分，尤其是维生素C的含量非常之高，可达50毫克以上，能促进尿酸排泄和抑制尿酸的生成从而降低尿酸。

玉米须茶

玉米须是碱性中药材,味甘,性平和,可以调节人体酸碱平衡，并且玉米须的嘌呤少而且有很好的利尿作用，常用其泡水喝能够帮助尿液的排出，同时也可以帮助人体排出尿酸。

黑荞麦

黑荞麦是黑色的，黑色入肾，有强化肾脏的功能，一般来说肾脏功能不强的话，一些尿酸就无法排出会在体内长期的堆积，容易引起肾脏功能的衰竭，所以降尿酸的前提是要增强肾脏的功能。

丝瓜

丝瓜富含膳食纤维，能加速患者的代谢，也能抑制尿酸的产生，可以经常食用。具体方法是：将一条老丝瓜连皮连籽切成三断节，放在砂锅里加红枣8粒、莲子8粒、薏米一把（薏米有利尿的作用，能够促进尿酸排泄）；加水适量煮1小时后吃；一直吃到尿酸正常为止。

樱桃

樱桃中含有丰富的花青素，这种物质可以促进血液循环，还能提高肾小球对尿酸的滤过作用和降低肾小管对尿酸的再吸收，有助于尿酸的排泄，坚持每天吃十几颗樱桃能缓解痛风、关节炎引起的不适。

高尿酸对于身体的健康危害，可不要仅仅认为是可能会引发痛风而已，如果发现高尿酸的问题，一定要引起重视。长期控制饮食可达到降低尿酸的效果，但是所需时间较长，建议可以选择专业的中 药调理方法，从内到外的调理身心，稳定尿酸值，止痛治痛风。

其中体恒安全排酸方-淆杞丸，所含成分桑葚子、菊苣、百合、枸杞、酸枣仁、茯苓等等有很好的排酸止痛的效果，枸杞、茯苓可以降血脂血压血糖，降低体内尿酸值，桑葚子养肝滋肾，搭配在一起，温水冲服，有效降尿酸，缓解关节疼痛肿胀，溶解尿酸结晶，化解痛风石。