35岁男子尿酸高达912，肾衰离世，医生：常吃3种食物，肾哪受得了

尿毒症是一种可怕的疾病，大家都知道尿毒症对生命会造成威胁，很多不健康生活习惯的人容易得尿毒症，对于尿毒症，很多人都以为大多只是有遗传才会得，但其实并不是这样。许多的尿毒症患者刚开始都只是得了肾病，却因为没有好好治疗护理，等到检查的时候才发现，已经严重到要做透析的地步。

1、动物肝脏：动物肝脏里面含有丰富的优质蛋白质，但它其中的胆固醇含量也是非常高的。又因为它是动物身上合成胆固醇的器官，要比我们直接吃瘦肉，增加胆固醇含量的概率还要大，对肾脏代谢还会有更大的阻力，影响它的健康。长期食用高胆固醇的食物，会增加高血脂、糖尿病、高血压、心脑血管疾病、肾脏疾病等多种疾病的危险。尤其是对于肥胖的人群，别再肆无忌惮的吃动物肝脏了，即便是偶尔的时候每次也最好别超过100g的范围。2、菜汤：在各大快餐店中，有很多的盖浇饭还有盖饭，不仅制作起来时间较短，味道也能够被大多数人接受。可这就会容易导致一种现象，让炒菜过程中的油全部浸在饭里面，连菜跟汤一起食用，反而是增胖的一种表现，对肾脏排出体内代谢产物不利。长期下去，就容易让自己的健康透支。

3、酒：酒，尤其是啤酒，15种以上导致死亡的疾病与它有直接关系，其中包括冠心病、心肌梗死、脑栓塞、肝肾衰竭等。有研究表明，挺着“啤酒肚”的男性得高血压的概率是正常男性的8倍，得冠心病的概率是正常男性的5倍，得糖尿病的概率是正常男性的7倍。所以说酒，能不碰就尽量不碰，能戒就尽量戒。

所以重在预防和调养：

预防和控制最根本是要保持良好的饮食习惯，杜绝烟酒等含有嘌呤原的食物，保持每天适量运动，保证每天饮用足够的水分帮助我们身体代谢嘌呤物。

一旦我们检查尿酸超标，但是没有症状的情况下，切记不要恐慌， 也不要乱服西药，因为刚发病还没有症状，就吃西药，虽然效果好，但是后期对肝肾伤害巨大，建议食用体恒安全的食用疗方-淆杞丸，每天四粒，食用一个月后即可恢复到正常的尿酸值，如配合土茯苓泡水同时用，效果更佳，虽然比西药慢，但是这是目前最安全的食疗方，不伤肝肾，没有毒副作用。一般服用方法为：淆杞丸每天4丸，早晚各两丸，一般一个月为一个阶段，可以恢复到尿酸的正常值，土茯苓每天30克泡水喝，二者配合效果更佳且安全

多吃水果和蔬菜（但是不包括豆制品）

豆制品中含有大量嘌呤

通常所说的豆制品如豆腐、豆皮、腊八豆、豆浆等，都是黄豆制成的，而每100克黄豆含嘌呤190毫克，属于高嘌呤食物。尿酸高患者食用豆制品会使人体内的尿酸含量更加增高，尿酸过高则会引发痛风。