辟谣I能从尿液泡沫多少、味道上判断是否有高尿酸？医生：不要信

现在流传着各种各样的传闻，什么泡沫多、味道大、有血就是高尿酸！如果一个患者已经存在着痛风，而且控制特别不好，有可能会导致出现痛风肾并且出现了蛋白尿，那么患者排尿时会出现泡沫增多、异味增大等一些表现。而高尿酸血症和痛风并不是完全等同的，高尿酸血症确实是痛风发作的病理基础，但高尿酸血症的患者并不会每一个都会发展为痛风，正是因为高尿酸血症没有特殊的症状，才容易被我们忽视。

高尿酸血症就像是一个潜伏在人们身体内的杀手，它不会发出任何的声响，只有在一些特殊条件的诱导之下才有可能发展为痛风。

长时间的身体处于高尿酸状态，可能会诱发高血压、心血管疾病加重、糖尿病以及肾结石等风险，这才是我们必须要控制高尿酸的原因。

第一，多喝水，多吃富含维生素c的水果。每天水量要控制在2000毫升以上，可以喝柠檬水、苏打水，也可以喝樱桃汁泡的水（每天20颗樱桃就足够了，不要喝太多）。

第二，虽然饮食成分仅占导致血尿酸升高因素中的20%，但是也应该适当的进行控制，尤其是一些高嘌呤含量的食材，就尽量不要吃了，比如大量另一类这一类的海鲜产品，比如动物的内脏，比如酒精这些都是不应该摄入的。

第三，要适当的进行一些舒缓的运动，比如游泳、慢跑，这些运动不会导致我们大量的出汗，而且对控制尿酸和控制体重都有一定的好处，通过运动综合的作用可以帮助我们降低尿酸。

一般情况下，通过饮食控制、科学运动以及多喝水，就可以帮助控制血尿酸，如果经过了以上相应的控制，复查血尿酸仍然高于540，那么就要咨询专业的风湿免疫科医生或者是内分泌科医生，进行药物降尿酸治疗。如果有高血压、糖尿病或者是冠心病这样的内科疾病，尿酸高于480就需要药物控制了。

安全体恒排酸

我们都知道，痛风是由于尿酸在体内关节处的沉积，形成尿酸盐结晶而成的，大多都是肝肾造成的蓄积延续，才会有各种各样的尿酸症状，如果尿酸高上去就用西药，效果是好，但是对肝肾伤害巨大，但是在尿酸没有形成症状或者疼痛前，尽量使用中药体恒食疗-淆杞丸，不仅安全稳定，无毒副作用，而且排酸淆效果好，还能有效的抑制嘌呤的形成。如配合土茯苓泡水一起使用效果更佳。一般使用方法：淆杞丸每天4丸，30天为一个阶段，早晚各两丸，土茯苓10克，每次，用400毫升开水冲泡，每天4到6杯。一般一个阶段尿酸即可恢复到正常值。